{"id":61,"date":"2020-08-05T13:11:13","date_gmt":"2020-08-05T13:11:13","guid":{"rendered":"http:\/\/aziendaagricolaarianna.it\/?page_id=61"},"modified":"2022-12-23T06:40:32","modified_gmt":"2022-12-23T06:40:32","slug":"piccoli-frutti","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.aziendaagricolaarianna.it\/index.php\/coltivazioni\/piccoli-frutti\/","title":{"rendered":"Piccoli frutti"},"content":{"rendered":"<div id='av-layout-grid-1'  class='av-layout-grid-container entry-content-wrapper main_color av-flex-cells     avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  container_wrap sidebar_right' style=' '  >\n<div class=\"flex_cell no_margin av_one_fifth  avia-builder-el-1  el_before_av_cell_one_fifth  avia-builder-el-first   \" ><div class='flex_cell_inner' ><div  class='avia-image-container  av-styling-    avia-builder-el-2  avia-builder-el-no-sibling  avia-align-center '  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"  ><div class='avia-image-container-inner'><div class='avia-image-overlay-wrap'><img class='avia_image' src='https:\/\/www.aziendaagricolaarianna.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/mirtilli-azienda-agricola-arianna.png' alt='' title='mirtilli-azienda-agricola-arianna' height=\"200\" width=\"200\"  itemprop=\"thumbnailUrl\"  \/><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><div class=\"flex_cell no_margin av_one_fifth  avia-builder-el-3  el_after_av_cell_one_fifth  el_before_av_cell_one_fifth   \" ><div class='flex_cell_inner' ><div  class='avia-image-container  av-styling-    avia-builder-el-4  avia-builder-el-no-sibling  avia-align-center '  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"  ><div class='avia-image-container-inner'><div class='avia-image-overlay-wrap'><img class='avia_image' src='https:\/\/www.aziendaagricolaarianna.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/lamponi-azienda-agricola-arianna.png' alt='' title='lamponi-azienda-agricola-arianna' height=\"200\" width=\"200\"  itemprop=\"thumbnailUrl\"  \/><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><div class=\"flex_cell no_margin av_one_fifth  avia-builder-el-5  el_after_av_cell_one_fifth  el_before_av_cell_one_fifth   \"  style='vertical-align:top; 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Come vedremo, se si impiegano le bacche (i frutti), le foglie o le parti meristematiche, avremo pi\u00f9 attivit\u00e0 terapeutiche. Questo perch\u00e9 ogni droga agir\u00e0 secondo principi attivi diversi, che costituiranno il suo specifico fitocomplesso.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cure-naturali.it\/enciclopedia-naturale\/alimentazione\/nutrizione\/mirtilli-proprieta-benefici.html\">Le\u00a0<strong>bacche<\/strong>\u00a0del mirtillo nero contengono molti\u00a0<strong>acidi organici<\/strong><\/a>\u00a0(malico, citrico ecc.), zuccheri, tannini, pectina, le\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.cure-naturali.it\/enciclopedia-naturale\/alimentazione\/nutrizione\/vitamine.html\">vitamine\u00a0<\/a>A, C\u00a0<\/strong>e, in quantit\u00e0 minore, la vitamina B e i\u00a0<strong>glucosidi antocianici<\/strong>\u00a0(mirtillina) i quali oltre a dare al frutto il suo caratteristico colore, riducono la permeabilit\u00e0 dei capillari e rafforzano la struttura del tessuto connettivo, che sostiene i vasi sanguigni, migliorandone l\u2019elasticit\u00e0 e il tono.<\/p>\n<p>Questi principi contenuti nel fitocomplesso le conferiscono la\u00a0<strong>propriet\u00e0 capillaroprotettrice<\/strong>, rendendola particolarmente adatta al trattamento dei disturbi circolatori, specie di origine venosa e in tutti i casi di fragilit\u00e0 capillare, soprattutto a carico della retina.<\/p>\n<p><strong><a title=\"Tutte le propriet\u00e0 delle antocianine\" href=\"https:\/\/www.cure-naturali.it\/enciclopedia-naturale\/rimedi-naturali\/erboristeria\/antocianine.html\">Le\u00a0antocianine<\/a><\/strong>\u00a0sono capaci di inibire l&#8217;attivit\u00e0 di alcuni enzimi che distruggono il collagene e i tessuti elastici dei capillari e dei vasi del sistema circolatorio periferico, provocando fragilit\u00e0 e la loro eccessiva permeabilit\u00e0.<\/p>\n<p>Queste sostanze inoltre favoriscono e aumentano la velocit\u00e0 di rigenerazione della\u00a0<strong>porpora retinica<\/strong>\u00a0(la rodopsina) degli\u00a0<a title=\"Occhi: disturbi e rimedi naturali\" href=\"https:\/\/www.cure-naturali.it\/enciclopedia-naturale\/salute\/organi\/occhi.html\">occhi<\/a>, che \u00e8 il pigmento della retina, essenziale per la visione in condizioni di scarsa luminosit\u00e0, acuendo la vista specialmente la sera, quando c\u2019\u00e8 poca luce.<\/p>\n<p>I grandi pregi nutritivi del\u00a0<strong>mirtillo\u00a0<\/strong>derivano anche dalla ricca presenza di\u00a0<strong>vitamina A e C\u00a0<\/strong>(quelle in maggior quantit\u00e0), ma anche di\u00a0<strong>vitamine B1, B2, PP<\/strong>\u00a0e di\u00a0<strong>sali minerali<\/strong>\u00a0essenziali per il nostro organismo (calcio, fosforo, ferro, sodio e potassio), che conferiscono alle bacche un\u2019<strong>azione antiossidante<\/strong>.<\/p>\n<p>Questi principi, nutritivi coadiuvati dagli\u00a0<strong>antocianosidi<\/strong>, inibiscono validamente la formazione dei radicali liberi, responsabili dell&#8217;ossidazione delle particelle di colesterolo LDL, indotta dal rame, che \u00e8 la causa fondamentale della formazione delle placche aterosclerotiche nelle pareti dei vasi sanguigni. Tale attivit\u00e0 \u00e8 massima dopo circa 60 minuti e rimane su livelli significativi per circa 6 ore.<\/p>\n<p>Le antocianine del mirtillo hanno anche un effetto antisettico utile nel\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cure-naturali.it\/enciclopedia-naturale\/salute\/omeopatia\/diarrea-omeopatia.html\">trattamento della diarrea<\/a>, delle coliche dolorose addominali\u00a0e delle\u00a0<a title=\"Rimedi naturali per la cistite\" href=\"https:\/\/www.cure-naturali.it\/enciclopedia-naturale\/salute\/naturopatia\/cistite.html\">cistiti.<\/a>\u00a0Recentemente si \u00e8 scoperto che inibiscono l&#8217;adesione dei colibacilli alla parete dell&#8217;intestino e della vescica, fornendo cos\u00ec una spiegazione al loro uso nelle\u00a0<a title=\"Mirtillo e infezioni urinarie\" href=\"https:\/\/www.cure-naturali.it\/articoli\/terapie-naturali\/naturopatia\/infezioni-urinarie-i-rimedi.html\">infezioni urinarie<\/a>\u00a0e intestinali, provocate dall&#8217;alterazione della flora batterica.<\/p>\n<h3>Propriet\u00e0 del lampone<\/h3>\n<p>I lamponi sono i frutti di\u00a0<em>Rubus idaeus<\/em>, un arbusto spinoso appartenente alla famiglia delle Rosacee.<\/p>\n<p>Piuttosto comune nei boschi montuosi dell&#8217;Europa e dell&#8217;Asia temperata, dove cresce allo stato spontaneo, il lampone viene coltivato in diverse regioni a clima mite per i suoi frutti gustosi e profumatissimi.<\/p>\n<p>Con i lamponi, che in realt\u00e0 sono formati da un insieme di drupe (carnose e contenenti un piccolo seme) riunite tra loro, si ottengono deliziose marmellate, ma anche conserve ed un ottima base per aromatizzare bevande, liquori, vini e sciroppi.<\/p>\n<p>Se consumati freschi come frutta da tavolo, i lamponi forniscono all&#8217;organismo ottime quantit\u00e0 di\u00a0<a title=\"Acido Citrico\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/nutrizione\/acido-citrico.html\">acido citrico<\/a>,\u00a0<a title=\"Vitamine: Cosa Sono, Funzioni e Classificazione\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/vitamine.htm\">vitamine<\/a>\u00a0(in particolare\u00a0<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/vitamina-c.html\">C<\/a>\u00a0e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/vitamina-k.html\">K<\/a>),\u00a0<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/Importanza-della-fibra-alimentare.htm\">fibre<\/a>\u00a0e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fruttosio.html\">fruttosio<\/a>\u00a0(da qui l&#8217;indicazione per i\u00a0<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/dieta\/dieta-diabete.html\">diabetici<\/a>, che non devono comunque esagerare con il loro consumo).<\/p>\n<p>In\u00a0<a title=\"Fitoterapia: la terapia delle piante medicinali\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/benessere\/fitoterapia.html\">fitoterapia<\/a>\u00a0i lamponi sono consigliati per le loro propriet\u00e0 vitaminizzanti,\u00a0<a title=\"Antiossidanti: Cosa e Quali Sono\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/antiossidanti.htm\">antiossidanti<\/a>, ricostituenti,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/erboristeria\/astringenti.html\">astringenti<\/a>\u00a0e antinfiammatorie; gli\u00a0<a title=\"Infuso: cos'\u00e8, come e con cosa si prepara\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/integratori\/infuso.html\">infusi<\/a>\u00a0ed i\u00a0<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/integratori\/decotto.html\">decotti<\/a>\u00a0di foglie [ricche di\u00a0<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/farmacognosia\/111tannini.html\">tannini<\/a>\u00a0e\u00a0<a title=\"Flavonoidi o Bioflavonoidi: Cosa Sono e A Cosa Servono\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/integratori\/flavonoidi.html\">flavonoidi<\/a>(<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/integratori\/rutina-rutoside.html\">rutina<\/a>)], sono invece noti per le loro propriet\u00e0\u00a0<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/integratori\/diuretici-naturali.html\">diuretiche<\/a>, astringenti (consigliati nel trattamento della\u00a0<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/diarrea.html\">diarrea<\/a>) ed antinfiammatorie (utili in presenza di\u00a0<a title=\"Stomatite: Definizione, Cause e Sintomi\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute-benessere\/stomatite.html\">stomatiti<\/a>,\u00a0<a title=\"Eicosanoidi Buoni - Eicosanoidi Cattivi\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fisiologia\/eicosanoidi.html\">stati infiammatori<\/a>\u00a0intestinali e, in\u00a0<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/integratori\/gargarismi.html\">gargarismi<\/a>, nel mal di gola). Le preparazioni a base di foglie di lampone sono invece controindicate in\u00a0<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/gravidanza.html\">gestazione<\/a>, poich\u00e9 stimolano le contrazioni dell&#8217;<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fisiologia\/utero.html\">utero<\/a>\u00a0umano gravidico.<\/p>\n<h3>Propriet\u00e0 del ribes nero<\/h3>\n<p>Al ribes nero vengono attribuite diverse propriet\u00e0, fra cui ricordiamo quelle diuretiche,<a title=\"Depurative\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/erboristeria\/depurative.html\"> depurative<\/a>,\u00a0<a title=\"Antiallergiche\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/erboristeria\/antiallergico.html\">antiallergiche<\/a>,\u00a0<a title=\"Astringenti\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/erboristeria\/astringenti.html\">astringenti<\/a>,\u00a0<a title=\"Antiossidanti: Cosa e Quali Sono\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/antiossidanti.htm\">antiossidanti<\/a>,\u00a0<a title=\"Antiflogistiche\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/erboristeria\/antiflogistiche.html\">antinfiammatorie<\/a>\u00a0e\u00a0<a title=\"Trombo e trombosi\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/trombo-trombosi.html\">antiaggreganti piastriniche<\/a>.<\/p>\n<p>Pi\u00f9 in particolare, le foglie del ribes hanno dimostrato di possedere attivit\u00e0 diuretica. Inoltre, in alcuni studi condotti su animali, le foglie della pianta si sono rivelate capaci di esercitare attivit\u00e0 ipotensive ed antiessudative; oltre ad aver dimostrato di possedere la capacit\u00e0 d&#8217;inibire il rilascio di\u00a0<a title=\"Prostaglandine: Funzioni, Ruolo nell'Infiammazione e in Terapia\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/benessere\/prostaglandine.html\">prostaglandine<\/a>.<\/p>\n<p>Gli\u00a0<a title=\"Estratti vegetali\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/integratori\/estratti-vegetali.html\">estratti<\/a>\u00a0ottenuti dai frutti del ribes, invece, in studi svolti su animali, hanno dimostrato di possedere attivit\u00e0 spasmolitiche e ipotensive, da imputarsi, molto probabilmente, al contenuto di antociani. Inoltre, questi stessi estratti sono dotati di\u00a0<a title=\"Antisettiche\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/erboristeria\/antisettiche.html\">propriet\u00e0 antisettiche<\/a>\u00a0e antiossidanti; quest&#8217;ultime attivit\u00e0 pare siano esercitate attraverso l&#8217;inibizione della perossidazione lipidica e attraverso l&#8217;inibizione dell&#8217;enzima xantina-ossidasi.<\/p>\n<p>Altri studi condotti, invece, hanno messo in evidenza come gli estratti di ribes nero siano in grado di indurre l&#8217;apoptosi in varie tipologie di\u00a0<a title=\"La cellula eucariote \" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/biologia\/cellula-eucariote.html\">cellule<\/a>\u00a0tumorali, ipotizzando un futuro utilizzo di tali estratti come potenziali agenti\u00a0<a title=\"Farmaci Chemioterapici\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute-benessere\/farmaci-chemioterapici.html\">antitumorali<\/a>. Tuttavia, numerosi studi clinici sono ancora necessari prima di poter approvare simili applicazioni terapeutiche.<\/p>\n<p>Ad ogni modo &#8211; bench\u00e9 il suo uso non sia stato approvato per alcun tipo di applicazione medica &#8211; il ribes nero rientra nella composizione di diversi\u00a0<a title=\"Integratori Alimentari: il Corretto Approccio per un Giusto Utilizzo\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/integratori\/integratori-approccio.html\">integratori alimentari<\/a>\u00a0ad azione\u00a0<a title=\"Tisana Drenante\" href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/integratori\/tisana-drenante.html\">drenante<\/a>, vasoprotettrice e\/o il cui scopo \u00e8 quello di favorire la regolare funzionalit\u00e0 delle\u00a0vie urinarie\u00a0e delle\u00a0vie respiratorie.<\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":55,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-61","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.13 - 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